| Ackerschachtelhalm (Equisetum arvernse)
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Auch bekannt unter: Zinnkruat, Zinnheu,
Katzenschwanz
Vorkommen: Ist als Unkraut in Europa, Nordasien, Nordamerika
und Nordafrika verbreitet.
Verwendet wird: Das Kraut
Anwendung: Ackerschachtelhalm - Tee wirkt harntreibend
und blutreinigend. Er wird auch zur Behandlung von rheumatischen
Beschwerden und chronischem Husten verwendet und hilft
gegen Hautunreinheiten und brüchige Fingernägel
HINWEIS: NICHT VERWENDEN BEI EINGESCHRÄNKTER HERZ
UND NIERENTÄTIGKEIT!!! |
| Alant (inula helenium) |
Auch bekannt unter: Helenenkraut, Glockenwurz,
Edelherzwurz
Vorkommen: Ursprunglich in Asien, wird als Zier und
Heilpflanze jedoch auf der ganzen Welt gezüchtet.
Verwendet wird: die Wurzeln und die Blätter
Anwendung: Alant hat eine schleimlösende und hustendämpfende
Wirkung, der Wurzeltee hilft gegen Magen, Darm, Leber
und Gallenbeschwerden
VORSICHT: ALATN DARF NICHT ZU HOCH DOSIERT WERDEN SONST
KOMMT ES ZU ERBRECHEN UND MAGENSCHMERZEN! |
Anis
(Pimpinella anisum) |
Auch bekannt unter: Brotsame, Arnis,
Änis
Vorkommen: Ursprünglich vermutlich der Orient,
wird aber auch in Europa besonders im Mittelmeerraum
angebaut
Verwendet wird: die reifen Früchte
Anwendung: Anis hilft gegen Blähungen, wirkt verdauungsfördernd
und hustenstillend. Es wirkt auch krampflösend
bei Magen-Darmbeschwerden. |
Arnika
(Arnicum montana) |
Auch bekannt unter: Johannisblume,
Feuerblume, Wundkraut
Vorkommen: Arnika kommt im Gebirge Europas und Noramerikas
vor, sie steht in vielen Ländern (auch Deutschland)
unter Naturschutz.
Verwendet wird: die Blütenköpfchen
Anwendung: Arnika wird nur äußerlich angewendet,
in Form von Salben, Cremes, Tee oder Tinkturen. Wird
eingesetzt bei Zerrungen, Prellungen, Muskel und Gelenksschmerzen
VORSICHT: ARNIKATEE DARF NUR ÄUßERLICH ALS
GURGELMITTEL, BAD ODER UMSCHLAG VERWENDET WERDEN! INNERE
ANWENDUNGEN SIND GEFÄHRLICH!! |
Augentrost
(Euphrasia officinalis) |
Auch bekannt unter: Wiesenwolf, Milchschelm
Viorkommen: In ganz Europa, besonders in Mittel und
Süddeutschland, Italien und Russland
Verwendet wird: das blühende Kraut
Anwendung: Vor allem für Augenspülungen, Augentrosttee
wirkt aber auch gegen Appetitlosigkeit und Kopfschmerzen |
Baldrian
(Valeriana officinalis) |
Auch bekannt unter: Hexenkraut, Stinkwurz,
Katzenkraut
Vorkommen: Europa, Amerika, Asien
Verwendet wird: die Wurzel
Anwendung: Baldriantee wirkt gegen Nervosität,
Schlafstörungen und nervösem Herzklopfen |
Basilikum
(Ocimum basilicum) |
Auch bekannt unter: Basilienkraut,
Suppenbasil, Königskraut
Vorkommen: Ursprünglich in Vorderindien, heute
ist es überall verbreitet, wird in Gärten
und Kästen als Gewürzkruat gezogen
Verwendet wird: das ganze Kraut
Anwendung: als Gewürz, aber auch gegn Magenverstimmungen,
Blähungen und Appetitlosigkeit
Tip: Wenn man Salz reduzieren möchte, kann man
mit Basilikum würzen, die Speisen werden herrlich
aromatisch. |
Beifuß
(Artemisia vulgaris) |
Auch bekannt unter: Biefes, Johannisgürtel,
Bibotes
Vorkommen: Europa, Asien, Amerika
Verwendet wird: das Kraut
Anwendung: Bei Appetitlosigkeit, Schlaflosigkeit, Durchfall,
Magen und Darmstörungen
VORSICHT: NUR SPARSAM VERWENDEN SONST KANN ES ZU NEBENWIRKUNGEN
KOMMEN |
Birke
(Betula alba) |
Auch bekannt unter: Maibaum, Frühlingsbaum
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: Birkenblättertee eigent sich zur Entschlackung
und Blutreinigung. Man kann damit die Behandlung von
Gicht unf Gelenksrheuma unterstützen. Auch bei
Entzündungen in den Harnwegen ist dieser Tee empehlenswert |
| Brennessel (Urticaria diodica) |
Auch bekannt unter: Nessel, Saunessel
Vorkommen: überall - gilt als Unkraut
Verwendet wird: das Kraut
Anwendung: Brennesseltee ist vielseitig verwendbar.
Er wirkt anregend auf den gesamten Stoffwechsel ist
daher zur Entschlackung und Blutreinigung einsetzbar.
Hilft auch bei Gicht und Rheuma.
VORSICHT: NICHT BEI HERZ UND NIERENERKRANKUNGEN VERWENDEN
OHNE EINEN ARZT ZU FRAGEN!!! |
Eibisch
(Althaea officinalis) |
Auch bekannt unter: Heilwurz, Ibsche,
Sammetpappel
Vorkommen: westliches Mittelmeegebiet
Verwendet wird: die Wurzel
Anwendung: Eibischwurzeltee wirkt gegen Entzündungen
der Schleimhäute im Mund und Rachen, auch auch
im Magen-Darmbereich. Äußerlich hilft dieser
Tee bei Hautverletzungen.
VORSICHT: DIESEN TEE IMMER MIT KALTEM WASSER ZUBEREITEN.
KOCHENDES WASSER VERWANDELT DEN TEE DURCH DEN HOHEN
SCHLEIMGEHALT DER WURZELN IN EINE ZÄHE MASSE! |
Eisenkraut
(Verbena officinalis) |
Auch bekannt unter: Druidenkraut, Eisenhart,
Traubenkraut
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: das ganze Kraut
Anwendung: wirkt gegen Kopfschmerzen, Migräne,
Schlafstörungen und nervlich bedingte Erschöpfung |
| Eukalyptus (Eucalyptus globulus) |
Auch bekannt unter: Fieberbaum, Blaugummibaum
Vorkommen: Ursprünglich Australien inzwischen auch
im Mittelmeergebeiten kultiviert
Verwendet wird: Blätter, ätherisches Öl
Anwendung: Das Ölist eines der besten Mittel gegen
Grippe und andere Erkältungskrankheiten, es ist
Bestandteil vieler Arzneien vorallem gegen Husten. Tee
aus den Blättern hemmt die Schleimbildung in den
Bronchien, der zähe Schleim löst sich, die
Lunge wird desinfiziert |
Fenchel
(Foeniculum vulgare) |
Auch bekannt unter: Finkel, Fennich,
Fennkol
Vorkommen: West und Mitteleuropa
Verwendet wird: die reife Frucht
Anwendung: Fencheltee wird gegen Blähungen und
Husten eingesetzt. Vorwiegend für Säuglinge
und Kleinkinder, auf die er auch beruhigend wirkt. |
| Heckenrose/Hagebutte (Rosa
canina) |
Auch bekannt unter: Wilde
Heiderose, Hagrose
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: Nur die früchte, die unter dem
Namen Hagebutte bekannt sind
Anwendung: Vorbeugend gegen Erkältungen als Tee,
er unterstützt das Immunsystem und erhöht
die Widerstandskraft des Körpers |
| Heidelbeere (Vaccinium
myrtillus) |
Auch bekannt unter: Schwarzbeere,
Blaubeere
Vorkommen: Europa, Nordamerika, Nordasien
Verwendet werden Blätter und Beeren
Anwendung: Heidelbeertee wirkt gegen Durchfall
VORSICHT: BLÄTTER DER HEIDELBEERE NUR BEDINGT VERWENDEN
BEI ZU HOHER DOSIERUNG UND LANGER ANWENDUNG KANN ES
VERGIFTUNGEN KOMMEN!!! |
Holunder
(Sambucus nigra) |
Auch bekannt unter: Holler,
Elderbaum
Vorkommen: Europa, Asien, Norafrika
Verwendet werden: Blüten, Blätter, Rinde und
Früchte
Anwendung: Holunder stärkt die körpereigenen
Abwehrkräfte und hilft bei Rheuma
VORSICHT: UNREIFE BEEREN SOLLTEN NIEMALS GEGESSEN WERDEN
DENN SIE SIND SCHWACH GIFTIG!! |
Huflattich
(Tussilago farfara) |
Auch bekannt unter: Pferdefuß,
Brustlattich, Hustenkraut, Lungenkraut
Vorkommen: heimische Pflanze
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: Huflattichtee als Hustenmittel, besonders
bei Reizhusten. Dieser Tee verflüssigt den zähen
Schleim in den Bronchien und hilft daher bei chronischer
Bronchitis |
| Johanniskraut (Hypericum
perforatum) |
Auch bekannt unter: Johannisblut,
Mannskraft, Hexenkraut, Hergottsblut
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: das Kraut ohne Wurzel
Anwendung: Johanniskrauttee wirkt beruhigend, verbessert
die Stimmungslage bei depressiven Verstimmungen und
hilft gegen Schlafstörungen |
Kamille
(Chamomilla recutita) |
Auch bekannt unter: Magdeblume,
Garmille, Kammerblume, Hermel
Vorkommen: Europa, Asien, Nordamerika
Verwendet wird: die Blüten
Anwendung: Kamille ist entzündungshemmend, und
krampflösend. Kamillentee kann bei Übelkeit
den gereizten Magen beruhigen, bei Augenentzündungen
zur Spülung verwendet werden. |
Kümmel
(Carum carvi) |
Auch bekannt unter: Wiesenkümmel,
Kimm, Brotkümmel
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: die reife Frucht
Anwendung: Kümmel hilft als Tee gegen Blähungen,
bei Magen und Darmbeschwerden |
Lavendel
(Lavandula angustfolia) |
Auch bekannt unter: Lavender
Spelk
Vorkommen: Ürsprünglich aus dem westl. Mittelmeegebiet,
heute aber in ganz Europa kultiviert
Verwendet wird: die Blüten
Anwendung: das Öl sowie der Tee wirken bei Unruhezuständen,
Nervosität, Einschlafstörungen, Oberbauchbeschwerden |
Liebstöckel
(Levisticum officinale) |
Auch bekannt unter: Maggikraut,
Liebstengel
Vorkommen: Europa, Nordamerika
Verwendet wird: die Wurzel
Anwendung: Der Tee hilft gegen Rheuma, Migräne,
Appetitlosigkeit und bei der Erkrankung der Harnwege
Tip: Wenn man mit Liebstöckel Speisen würzen
möchte, so muß es mitgekocht werden, da es
sonst sein Aroma nicht entfalten kann! |
| Lindenblüten |
Auch bekannt unter: Bastbaum
Vorkommen: Europa, Asien; Amerika
Verwendet wird: die Blüten
Anwendung: Lindenblütentee hilft bei Reizerscheinungen
im Mund und Rachenbereich sowie bei Erkältungskrankheiten.
Aktiviert auch die Abwehrkräfte. |
Löwenzahn
(Taraxum officinale) |
Auch bekannt unter: Pusteblume,
Butterblume, Augenwurz
Vorkommen: Als Unkraut kommt er überall vor, wächst
sogar zwischen Pflastersteinen.
Verwendet wird: das Kraut samt Wurzel
Anwendung: Löwenzahntee beseitigt Störungen
des Gallenflusses, regt die Wasserausscheidung an und
hilft gegen Verdauungsbeschwerden |
Melisse
(Melissa officinalis) |
Auch bekannt unter: Herzkraut,
Zitronenkraut, Zitronenmelisse
Vorkommen: Ist ursprünglich im Orient daheim, wird
aber in Kulturen vielerorts gezogen
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: Melisse wirkt gegen Schlaflosigkeit, Magen
und Darmbeschwerden. Sie beruhigt bei Nervosität
und Krämpfen |
Pfefferminze
(Mentha piperita) |
Auch bekannt unter: Edelminze,
Teeminze
Vorkommen: Europa, Amerika
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: Als Tee bei Übelkeit, Brechreiz, Magen
und Darmkrämpfen, Periodenschmerzen
VORSICHT: SÄUGLINGE UND KLEINKINDER VERTRAGEN KEINEN
PFEFFERMINZTEE. SÄUGLINGE KÖNNEN AUF DEN MENTHOLGEHALT
DES ÖLS SOGAR MIT ERSTICKUNGSANFÄLLEN REAGIEREN!!! |
Ringelblume
(Calendula) |
Auch bekannt unter: Sonnwendblume,
Ringelrose
Vorkommen: ursprünglich in den Mittelmeerländern
und im Orient. Als Zierpflanze in ganz Europa verbreitet
Verwendet wird: die Blüten
Anwendung: Als Tee bei Periodenschmerzen, äußerlich
gegen Verstauchungen |
Rosmarin
(Rosmarinus officinalis) |
Auch bekannt unter: Brautkraut,
Weihrauchkraut, Meertau
Vorkommen: Eigentlich im Mittelmeerraum, wird bei uns
in Gärten oder auf dem Balkon gezogen.
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: Als Tee bei Kreislaufbeschwerden und nervösen
Erschöpfungszuständen |
| Salbei (Salvia officinalis) |
Auch bekannt unter: Salver,
Kreuzsalbei
Vorkommen: Im Mittelmeerraum, wird auber auch bei uns
angebaut
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: bei Zahnfleischentzündung, oder entzündungen
im Rachenraum Tee zum Gurgeln, der Tee fördert
starkes Schwitzen. |
Spitzwegerich
(Plantago lanceolata) |
Auch bekannt unter: Siebenrippe,
Wegetritt
Vorkommen: weltweit verbreitet
Verwendet wird: die Blätter
Anwendung: ein ausgezeichnetes Hustenmittel |
Wacholder
(Juniperus communis) |
Auch bekannt unter: Machandel,
Wachtelbeestrauch
Vorkommen: Europa, Nord und Westasien, Nordamerika -
bei uns steht diese Pflanze unter Naturschutz!
Verwendet wird: die Früchte
Anwendung: Wacholderbeeren sind wassertreibend, und
können rheumatische Beschwerden lindern. |
Weide
(Salix alba) |
Auch bekannt unter: Maiholz
Vorkommen: Europa
Verwendet wird: die Rinde
Anwendung: Weidenrindentee wirkt gegen Fieber und Schmerzen
VORSICHT: IN DER SCHWANGERSCHAFT IST WEIDENRINDENTEE
VERBOTEN!!! |
Wermut
(Artemisia absinthium) |
Auch bekannt unter: Absinth,
Alsem, Wiegenkraut
Vorkommen: Europa und Asien
Verwendet wird: das Kraut
Anwendung: Wermut hilf bei Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit
und Verdauungsproblemen |
Zimt
(Cinnamomun zeylanicum) |
Vorkommen: Ceylon
Verwendet wird: die geschälte Rinde
Anwendung: Zimt stärkt der Magen und fördert
die Verdauung. |
