Kerzen-Meditation

Diese Übung fördert die Konzentration. Zünde in einem ruhigen, abgedunkelten Raum eine Kerze an. Erde und zentriere dich. Konzentriere dich auf das Licht der Kerze. Laß dich davon einhüllen und erwärmen. Wenn Gedanken in dir auftauchen, achte einfach nicht auf sie. Betrachte einfach nur die Kerzenflamme, atme tief und sei ganz ruhig. Mach das fünf bis zehn Minuten. Der Diamant Diese Übung fördert die Konzentration. Erde und zentriere dich. Zünde wie in der vorigen Übung in einem ruhigen, abgedunkelten Raum eine Kerze an. Betrachte die Flamme. Jetzt stell dir vor, auf deiner Stirn, oberhalb der Augenbrauen (Stirnchakra), sitzt in der Mitte ein Diamant. Visualisiere, wie der Diamant das Licht der Flamme reflektiert und die Flamme das Licht des Diamanten reflektiert. Das Licht geht immer schneller hin und her. Es baut sich eine fixe Linie auf zwischen Diamant und Flamme. Bleibe so fünf bis zehn Minuten. Spieglein, Spieglein ... Diese Übung fördert die Konzentration. Erde und zentriere dich. Blick dir durch einen Spiegel in die Augen. Konzentriere dich auf den Raum oberhalb von ihnen, zwischen den Augenbrauen (Stirnchakra). Sprich dir immer wieder deinen Namen vor. Laß auftretende Gedanken einfach vorüberziehen. Nach fünf bis zehn Minuten entspannst du dich.

Meditation mit Zauberstab

Diese Meditation bezieht sich auf den Zauberstab als Ritualgegenstand für das Feuer. Ich verwende für das Feuer Kerzen und den Stab für die Erde. Erde und zentriere dich. Halte deinen Zauberstab in der stärkeren Hand. Atme tief und fühle die Kraft des Feuers, der Energie. Nimm dich wahr als Gefäß der Energie. Du kannst Geist in Materie verwandeln, Idee in Wirklichkeit, und Gedachtem Gestalt geben. Fühle deine schöpferische Kraft zu schaffen, zu handeln, zu verwandeln. Kommuniziere mit deinem Willen, deiner Kraft zu tun, was du tun mußt, dir ein Ziel zu setzen und auf es hinzuarbeiten. Laß deinen Willen in deinen Zauberstab hineinfließen.

Kelch-Meditation

Erde und zentriere dich. Halte deinen Kelch mit beiden Händen. Atme tief und spüre die Kraft des Wassers, des Fühlens und Empfindens. Verbinde dich mit dem Strom deiner Empfindungen: Liebe, Ärger, Trauer, Freude. Der Kelch (oder Becher) ist Symbol des Nährens, der überfließenden Brüste der Göttin, die alles Lebendige ernährt. Mach dir bewußt, wie du genährt wirst und wie du andere nährst. Die Kraft des Fühlens ist die Kraft, menschlich zu sein, wirklich und ganz zu sein. Laß die Stärke deiner Empfindungen in den Becher strömen.

Meditation mit Messer oder Schwert

Erde und zentriere dich. Halte dein Messer oder Schwert in der kräftigeren Hand. Atme tief und nimm die Kraft der Luft, des Geistes in dich auf. Diesen Kultgeräten eignet die Kraft zu trennen, Linien zu zeichnen, Grenzen zu setzen, zu wählen und Entscheidungen zu verwirklichen. Erinnere dich an Entscheidungen, die du getroffen und trotz Schwierigkeiten ausgeführt hast. Fühle, wie die Kraft deines Geistes andere beeinflußt, und erkenne deine Verantwortung, diese Kraft nicht zu mißbrauchen. Du hast die Kraft, in Übereinstimmung mit dem, was du für richtig hältst, ethisch zu handeln. Laß die Kraft deiner Intelligenz, deines Wissens, deines sittlichen Mutes in dein rituelles Gerät hineinfließen.

Meditation der Verwandlung

Erde und zentriere dich. Flüstere immer wieder leise vor dich hin:

"Sie verwandelt alles, was Sie berührt, und alles, was Sie berührt, wird verwandelt."

Fühle die ständigen Veränderungen in dir, in deinem Körper, deinen Ideen und Gefühlen, deiner Arbeit und deinen Beziehungen. In jedem reglosen Stein sind die Atome in beständigem Fluß. Fühle die Veränderung rings um dich: Veränderungen, die du bewirkst und die du bewirkt hast. Sogar die Beendigung der Meditation ist Teil des Verwandlungsprozesses, der Leben bedeutet.

Meditation mit dem Hexenkessel

Erde und zentriere dich. Halte den Hexenkessel in beiden Händen. Atme tief, und fühle die Kraft der Verwandlung. Du hältst den Hexenkessel der Ceridwen, in dem die Toten lebendig werden. Du hältst den Kessel, in dem der Trank gebraut wurde, der alles Wissen und Begreifen vermittelt. Der Kessel ist der Bauch der Göttin, der Zeugungsgrund allen Werdens. Denke über die Verwandlungen nach, die dir täglich geschehen. In jedem Augenblick stirbst du und wirst tausendfach wiedergeboren. Fühle deine Kraft zu enden und erneut zu beginnen, deine Fähigkeit zu zeugen, schöpferisch zu sein, Neues zu gebären, und laß diese Kraft in deinen Hexenkessel einfließen.

Die Lichtsäule

Man stellt sich vor, daß über einem der Himmel sich öffnet und reines, weißes, spirituelles Licht durch das Scheitelchakra in einen strömt. Man kann sich damit füllen, es jede Zelle durchdringen und heilen lassen. Oder wenn es zu viel ist, erden. Durch die Füße oder durch das Herzchakra nach außen strömen lassen. Das Licht fließt so eine ganze Zeit raus und rein. Hebt die Schwingung, fördert Astralwandern und luzides Träumen.