Schließe deine Augen und lasse Bilder in dir aufkeimen. Stelle dir z.B einen Würfel vor. Dann gib diesem Würfel eine Farbe. halte das Bild vor deinem geistigen Auge fest. Beginne den Würfel zu drehen, gib nun jeder seite des Würfels eine andere Farbe. Spiele vor deinem geistigen Auge mit dem Würfel. Diese Übung kannst du mit allen Farben und Formen machen

Der Apfel

Visualisiere einen Apfel. Stell dir vor, du hältst ihn in der Hand. Sieh in die genau an. Welche Farbe hat er? Wie fühlt er sich an? Ist er kalt oder warm? Fühle sein Gewicht und wie sich die Schale anfühlt. Beiß hinein und versuch genau vor dir zu sehen, wie der Apfel jetzt aussieht. Kau den Apfel und stell dir genau vor, wie sich der Bissen in deinem Mund anfühlt und wie er schmeckt. Wie der Bissen immer flüssiger wird und du ihn schließlich hinunterschluckst. Jetzt den nächsten Bissen. Sie dir wieder an, wie der Apfel aussieht, wenn du abgebissen hast. Iß den Apfel bis auf das Kerngehäuse auf, dann blende ihn aus. Versuche dir dabei auch den Geruch des Apfels vorzustellen. Solltest du es nicht gleich schaffen, nicht entmutigen lassen. Nimm einen echten Apfel zu Hilfe, lege ihn vor dich auf den Tisch, wenn du das Bild nicht halten kannst öffne die Augen und sieh ihn an. Nimm ihn in die Hand und wenn das Bild verblaßt rieche daran...

Das Pentagramm

Setze oder stelle dich bequem hin, und schließe die Augen. Zeichne damit im Geist ein Pentagramm in Richtung der Anrufung, das heißt, die erste Linie geht von oben nach unten links. Sieh vor deinem geistigen Auge, wie das Pentagramm sich bildet: zuerst ein Strich, dann zwei Striche usw. . Nun blende es aus und zeichne ein Pentagramm in Bannrichtung, dabei geht die erste Linie von links unten nach oben. Übe das Pentagramm, bis es leicht kommt, du benötigst es zum Bilden des magischen Kreises. Ich habe diese Übung in erschiedenen Varianten gesehen, manche Hexen stellen sich das Pentagramm blau oder weiß vor, andere silber.

Der Knoten

Visualisiere, wie du einen Knoten knüpfst. Spüre zuerst die Schnur in deiner Hand. Dann stell dir jede Handbewegung ganz genau vor und empfinde sie. Wenn du fertig bist, ziehe den Knoten fest und spüre, wie die Schnur straff wird. Diese Visualisierung benötigst du, um einen Zauber zu binden.